2.利尿消肿：该草药能促进身体的水液代谢，有助于减轻水肿现象，尤其适用于心脏病或肾炎引起的水肿。
3.清热解毒：益母草性味苦、微寒，具有清热解毒的功效，可用于治疗内热引起的高热、头晕、牙痛等症状。
4.化瘀止痛：有助于消散体内瘀血，对于产后恶露不绝、腹痛，以及跌打损伤等造成的瘀血肿痛等情况，可减轻疼痛，促进瘀血的吸收和消散，缓解局部的不适症状。
5.养血安神：益母草食方中的一些配伍食材等可能协同发挥养血作用，再加上对身体气血通畅的调节，有助于安定心神，改善因气血不足或瘀滞引起的失眠、心烦等情况。 注意事项 适宜人群 适合女性月经不调、痛经、产后恶露不尽、有水肿情况者。 禁忌人群 孕妇禁用，无瘀血及气血瘀滞症状的体质虚寒者不宜过量食用，以免加重虚寒症状。 不宜同食 生冷食物
不宜与生冷食物大量同食，如冰淇淋、生鱼片等，因为生冷食物易影响脾胃运化，阻碍食方中有效成分的吸收，且不利于气血的通畅运行。 食用方法 益母草粥 先将益母草洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，大约煮20-30分钟后，取其汤汁备用。再把大米淘洗干净，放入刚才的汤汁中，如常法煮粥，煮至粥熟烂即可。 益母草煮鸡蛋 将益母草洗净后与鸡蛋一起放入锅中，加入适量的水。用大火煮沸后转小火继续煮约20分钟。取出鸡蛋去壳后，可继续放回锅中与益母草同煮片刻，以充分吸收药效。
